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少し前に「睡眠にいいらしい」と話題になったヤクルトY1000。 コンビニで売り切れているのを見た人も多いと思います。 私も気になって、たまに買っています。 でもふと思ったんです。 これ、毎日飲んだらどうなんだろうって。 せっかくなら、流行り...

「Z世代」みたいな「◯◯世代」という言葉、よく聞きますよね。 でも実は、わりと現代特有の“便利なラベル”だったりします。 今回は、よく使われる世代名と特徴をまとめつつ、サイレント世代より前はなぜ世代名が少ないのかも含めて整理します。 ※世代...

コンビニで見かけるエナジードリンク、気づけば種類がすごく増えましたよね。どれを選べばいいか迷う人も多いと思います。そこで今回は、いま日本で買えるエナジードリンクをまとめてみました。海外限定や販売終了のものは抜いて、今でも手に入る定番だけを紹...

※本記事にはPR（広告リンク）が含まれています。私が毎日ご飯のお供に飲んでいる、あの魅惑の茶色い瓶「オロナミンC」正直、ビタミンCが体に良さそうだからというより「美味しいから飲んでいる！」というのが本音です。ただ、糖分もそれなりに含まれてい...